ブラシでマッサージをして血行促進

頭皮をマッサージすると血行がよくなって、髪の成長に必要な栄養が届きやすくなり、髪の成長を促すことができます。
ブラシで頭皮を軽くたたくとマッサージ効果があります。手でマッサージするのもいいけど手が疲れませんか。ブラシでたたくと簡単です。
強い力でたたくと頭皮を傷つけるので、優しく気持ちいい力加減で行いましょう。ブラシでマッサージしすぎて頭皮から出血してしまったケースもあります。これはやりすぎで逆効果です。髪をとかすときについてにマッサージするとよいです。

正しい頭洗いで育毛効果あり。

私は18歳くらいの時教習所に通うことになりました。
それまでは不規則な生活が続いていて、ふとお風呂上りの自分の頭を見ると
18歳なのに薄い!かなり焦りを感じて、10代のうちに出来る育毛方法をインターネット等で調べて実戦しました。
一通りやってみて私が一番効果あるなと実感したのが、シャンプーする際にしっかり泡立ててから、
頭に付ける。これはかなり重要です。
以前は原液のままダイレクトに頭に付けて、擦っていたので、無駄な摩擦で薄毛になっていたようです。
しっかり泡立てて、指の腹でマッサージするような感じで洗い、しっかり流す。
これだけで今じゃフサフサになり、行きつけの床屋のおじさんに髪が増えたねと言われました。

参考サイト:育毛剤

男性だけではなく、女性も育毛を行う

育毛と言えば男性のイメージが強いかもしれませんが、男性だけではなく女性も髪の毛に関する悩みはたくさんあります。その中には薄毛や抜け毛に悩んでいる女性も少なくないので、女性も積極的に育毛に取り組んでいただきたいです。
女性は男性と同じ育毛剤を使用するのではなく、女性特有の育毛剤を使用した方がいいです。最近では女性専用の育毛剤も少しずつ増えてきていますので、女性の方も育毛しやすい環境になってきています。
女性にとっても髪の毛は大切な部分であり、個性をアピールする部分です。髪の毛の問題で悩んでいる女性は育毛にチャレンジしていただき、少しでも悩みを解消する事ができるように頑張って取り組んでいただきたいと思います。

食べ歩きが大好きな主婦が、年々薄くなってきた髪の毛に悩んで色々な育毛シャンプーを試して紹介しているブログです